Diễn Đàn Parkour Việt Nam

IndexTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Username:
Password:
Remember me?

Share | 
 

 Em Cần Giúp Đỡ !!!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
xk4kk4x
Thành Viên Mới
Thành Viên Mới


Tổng số bài gửi : 1
Join date : 15/05/2010

Bài gửiTiêu đề: Em Cần Giúp Đỡ !!!   Sat May 15, 2010 4:12 pm

anh Admin ơi cho em hỏi !
Tại sao khi em nhào lộn chống 2 tay xuống đất lộn qua giữa chừng lại mất hết sư điều khiên như đang bị khống chế vậy anh
Lúc đó em ko thấy gì hết ko bít sao có lẽ rung hay ... nhưng khi rơi xuống thì em bị thật đau vì ko lộn đứng lên được ( lưng and mong đập xuống đất ) scratch

Anh có cách nào giúp em hết hoảng sợ và giữ được sự điều khiển bản thân trong khi em đang chuẩn bị lộn hoặc khi đang lộn ko ạ !
Năm nơi em mới 13t nên ko bít tập được ko anh cho ý kiến và giúp em.
Em đã cố gắng lộn thật nhiều vào rùi nhưng lần nào cũng bị té vậy cả tới cả ê cả mong và lưng Sad nhưng chẳng thấy có khác gì với ban đầu .
Rolling Eyes
em mong anh giúp em để em được như những anh kia lộn tới, ngựơc, lộn ko tay đứng vững em ứơc gì cũng được như vậy ! Surprised
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
LittleBoy_J
Thành Viên Mới
Thành Viên Mới


Tổng số bài gửi : 4
Join date : 13/05/2010
Tuổi : 24

Bài gửiTiêu đề: ^.^!   Sat May 15, 2010 6:18 pm

Razz don gian? thoi... lie^u` la` dc Arrow luc' ba^t. ma(t' nhin` ve^` trc', cho^ng' 2 tay tha(ng? dung` co* bung. ba^t. la` wa tho^i.
hok pit' em noi' dung' khong, ma^y' pac' cho y' kien' the^m... cherry
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
alvis
Thành Viên Mới
Thành Viên Mới


Tổng số bài gửi : 2
Join date : 29/05/2010

Bài gửiTiêu đề: Re: Em Cần Giúp Đỡ !!!   Sat May 29, 2010 10:11 pm

cái này ngày xưa mình mới tập là trồng cây chuối,trồng đc sau đó vẽ 6 dấu chấm dưới đât:2 dấu là dấu chân mình lúc đứng,2 dấu là dấu tay mình lúc lộn,2 dấu là dấu chân mình lúc tiếp đất.làm thế cốt chỉ để lộn cho thẳng và chủ động vị chí thôi.Còn muốn lộn đc về phía trc thì trồng chuối sau đó thả 1 tay ra đổ về phía trc sao cho 2 chân đúng 2 dấu chấm.Làm n` thì ko còn bị "choáng" nữa.sau 1-2 tuần (chăm thì 4-5 ngày) luyện công kiểu đó thì bạn thử chạy đà tầm 2-3 bước chân rồi chống tay xuống đât mà lộn,luyện n` thấy kết quả ngày.Đấy là cách mình tập đúng sai ở đâu a e cứ việc chỉ giáo.sr admin mới làm quen vs 4rum nên
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Em Cần Giúp Đỡ !!!   Today at 7:14 am

Về Đầu Trang Go down
 
Em Cần Giúp Đỡ !!!
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn Đàn Parkour Việt Nam :: Trung Tâm :: Góp ý - thắc mắc-
Chuyển đến